107 produktów

filtruj
Witaminy to substancje egzogenne, które są niezbędne do funkcjonowania organizmu a jednocześnie muszą być podawane z zewnątrz, gdyż organizm nie jest w stanie ich sam wyprodukować. Witaminy wpływają na wiele procesów zachodzących w organizmie, regulują i współuczestniczą w: Przemianie tłuszczów i węglowodanów (energia), Działaniu enzymów (regulacja metabolizmu), Odnowie uszkodzonych tkanek (funkcja budulcowa), Tworzeniu hormonów, przeciwciał, krwinek (układ odpornościowy). Witamy możemy podzielić na: witaminy rozpuszczane w tłuszczach, które można przedawkować, ponieważ są one magazynowane przez organizm. witaminy rozpuszczane w wodzie (witaminy z grupy B, witamina C) są na bieżąco wydalanie z organizmu i ich poziom musi być stale uzupełniany. zespół nienasyconych kwasów tłuszczowych - witmina F.