Zasady zimowej pielęgnacji skóry
Pielęgnacja skóry zimą to bardzo ważna kwestia, ponieważ niskie temperatury i suche powietrze mogą mieć na nią negatywny wpływ. Warto więc w szczególny sposób zadbać o skórę twarzy i skórę ciała, aby zapobiec wysuszeniu, zaczerwienieniom czy podrażnieniom. Poniżej podpowiadamy, jakie produkty do pielęgnacji skóry i jakie zabiegi wykonać, aby cieszyć się piękną skórą zimą.
Po pierwsze, należy dostosować do zmieniających się warunków atmosferycznych kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy. Sięgajmy w tym okresie jak naczęściej po olejki lub sera nawilżające.
Do zimowej pielęgnacji skóry warto wybrać produkty zawierające aloes, olej jojoba lub olejek z pestek winogron, które skutecznie chronią skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.
Odpowiednia pielęgnacja skóry nie może się obyć bez wysokich filtrów UV. Również zimą skóra narażona jest na szkodliwe działanie promieni słonecznych. Krem ochronny z SPF jest więc koniecznością w zimowej pielęgnacji. Tego rodzaju kosmetyki należy stosować regularnie, aby zapewnić skórze odpowiedni poziom ochrony i nawilżenia.
Jak oczyszczać skórę twarzy zimą?
1. Do oczyszczania skóry zimą używaj delikatnych środków do mycia twarzy, aby nie naruszyć naturalnej bariery skóry. Unikaj zbyt agresywnych produktów, które mogą podrażniać i wysuszyć skórę.
2. Stosuj odpowiednie nawilżacze do twarzy, aby zapobiec przesuszeniu. Wybieraj produkty, które zawierają składniki nawilżające, takie jak lanolina, gliceryna, oleje roślinne i kwas hialuronowy.
3. Nakładaj na skórę krem nawilżający z filtrem przeciwsłonecznym przed wyjściem na zewnątrz. To bardzo ważny element pielęgnacji skóry twarzy!
4. Używaj maseczek do delikatnej skóry twarzy, aby nawilżyć i odżywić skórę. Stan skóry zimą wymaga więcej starań niż w pozostałych porach roku.
5. Stosuj peeling do twarzy co najmniej raz w tygodniu, aby usunąć martwy naskórek i złuszczyć skórę. Unikaj zbyt agresywnych produktów, które mogą podrażniać delikatną skórę.
Zasady pielęgnacji skóry - stosowanie kremów ochronnych
Zimą ważne jest, aby wybrać odpowiedni krem do twarzy, który zapewni skórze optymalne nawilżenie i pomoże jej w utrzymaniu równowagi. Dobrym wyborem jest krem zawierający składniki nawilżające, takie jak lanolina, gliceryna, oleje roślinne i kwas hialuronowy.
1. Sucha skóra: Wybierz krem o lekkiej formule, który zawiera składniki nawilżające, takie jak lanolina, gliceryna, oleje roślinne i kwas hialuronowy. Unikaj wszystkiego co wysusza skórę.
2. Cera tłusta: Wybierz krem zawierający składniki matujące, takie jak krzemionka, aloes i olej jojoba. Pielęgnacja zimą skóry tłustej, tak jak w innych porach roku, powinna opierać się na produktach niekomedogennych.
3. Cera wrażliwa: Wybierz krem zawierający składniki łagodzące, takie jak alantoina, pantenol i witaminy A, C i E.
4. Cera trądzikowa: Wybierz krem zawierający składniki przeciwzapalne, antybakteryjne i łagodzące, takie jak kwas salicylowy, witamina B3 i alantoina. Zimną skóra twarzy staje się mocniej przesuszona.
W okresie zimowym skóra staje się bardziej wymagająca.
Pamiętajmy także o odpowiedniej pielęgnacji ciała. Przede wszystkim należy unikać gorących kąpieli, ponieważ mogą one wysuszyć skórę. Zamiast tego lepiej wybrać ciepłą lub letnią wodę. Następnie trzeba stosować regularnie balsam do ciała, który skutecznie nawilży skórę i zapobiegnie jej wysuszeniu. Dobrym pomysłem jest także stosowanie olejku do ciała, który dodatkowo zabezpieczy skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.
Zimą warto także zadbać o włosy. Przede wszystkim należy unikać suszenia gorącym powietrzem i częstego używania lokówki lub prostownicy, ponieważ może to prowadzić do przesuszenia i łamliwości włosów. Zamiast tego lepiej wybrać chłodny strumień powietrza i stosować odżywkę lub olejek do włosów, aby je nawilżyć, odbudować ich barierę ochronną i zapobiec wysuszeniu.
Jak powinna wyglądać zimowa pielęgnacja?
Odpowiednia pielęgnacja twarzy i ciała od późnej jesieni do wczesnej wiosny jest bardzo ważna. Skóra wymaga w tym czasie szczególnego traktowania. Dzięki temu możemy zapobiec wysuszeniu skóry, zaczerwienieniom czy podrażnieniom. Pamiętajmy więc o stosowaniu odpowiednich kosmetyków i zabiegów, które skutecznie odżywią skórę, nie będą naruszać bariery hydrolipidowej skóry i pozwolą cieszyć się piękną cerą przez cały rok.
Czego skóra potrzebuje, a co jej szkodzi?
W okresie zimowym należy unikać stosowania produktów, które mogą wysuszyć skórę i sprawić, że będzie ona bardziej podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Oto lista kosmetyków, których należy unikać w okresie zimowym:
- Żele i płyny myjące: należy unikać żeli i płynów myjących, które zawierają sztuczne substancje zapachowe i silne składniki myjące, ponieważ mogą one wysuszyć skórę i sprawić, że będzie ona bardziej podatna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Zamiast tego lepiej wybrać delikatne żele lub płyny do mycia twarzy lub ciała bez dodatku sztucznych substancji zapachowych.
- Peelingi chemiczne: peelingi chemiczne są bardzo skuteczne w usuwaniu zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, ale mogą również spowodować wysuszenie skóry i częściowe usunięcie płaszcza ochronnego skóry. Dlatego w okresie zimowym lepiej jest unikać stosowania tego typu produktów, a wybrać delikatny peeling mechaniczny.
- Toniki z alkoholem: toniki z alkoholem mogą powodować wysuszenie skóry i podrażnienia. Zamiast tego, do tonizacji skóry twarzy należy wybrać toniki nawilżające lub oczyszczające bez alkoholu.
- Leki przeciwtrądzikowe: leki przeciwtrądzikowe mogą wysuszyć skórę i powodować podrażnienia. W warunkach zimowych warto więc zastosować lżejsze produkty, które nie będą powodowały takich skutków ubocznych.
Pamiętajmy, że odpowiednia pielęgnacja twarzy i ciała od grudnia do marca jest bardzo ważna i należy wybierać produkty, które nie wysuszą skóry, ale zapewnią jej odpowiedni poziom odżywienia i nawilżenia.
