Każdy, kto choć raz w życiu zmagał się z zapaleniem pęcherza lub infekcją dróg moczowych wie, że jest to nie tylko nieprzyjemna i bolesna dolegliwość, ale też dość trudna do całkowitego wyleczenia.

Profilaktyka infekcji układu moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego lub dolnych dróg moczowych to jedna z tych chorób, której lepiej zapobiegać, niż ją leczyć. Dlatego tak ważna jest profilaktyka wzmacniająca układ moczowy. Uwzględnia ona zarówno odpowiednią higienę miejsc intymnych, picie minimum dwóch litrów wody dziennie, jak i unikanie siadania na zimnych powierzchniach (lub innych sytuacji sprzyjających wychłodzeniu, które bardzo szybko mogą skutkować zapaleniem pęcherza moczowego lub innymi problemami układu moczowego).

Stosowanie suplementów na infekcje układu moczowego

Do profilaktyki zapalenia układu moczowego, kamicy dróg moczowych lub zapalenia cewki moczowej zaliczamy także stosowanie suplementów na układ moczowy (w ofercie aptek i sklepów znajdziemy tabletki na pęcherz i tabletki na infekcje układu moczowego).

Suplementy na układ moczowy wspierają pracę dróg moczowych oraz zwalczają już istniejące infekcje dróg moczowych (do objawów zapalenia dróg moczowych należą m. in. ból, swędzenie, pieczenie).

Tabletki na pęcherz działających bakteriobójczo, moczopędnie, rozkurczowo, przeciwbólowo, pomagających usuwać toksyny z organizmu. Kluczowe znaczenie ma czas rozpoczęcia przyjmowania suplementów na układ moczowy - optymalny moment to chwila, gdy zauważymy pierwsze symptomy infekcji układu moczowego. Kiedy zapalenie pęcherza się rozwinie, może być już za późno i konieczne będzie podanie tabletek na układ moczowy na receptę.

Jeżeli jednak zależy nam na profilaktyce chorób układu moczowego (wsparciu prawidłowej pracy układu moczowego) lub zauważymy u siebie dopiero pierwsze niepokojące objawy infekcji układu moczowego, możemy zastosować suplementy na nerki lub suplementy na układ moczowy zawierające witaminę C (która zakwaszając mocz sprawia, że środowisko staje się nieprzyjazne bakteriom), witaminy z grupy B (działające przeciwzapalnie) oraz flawonoidy (o działaniu moczopędnym).

Zioła w zapaleniach układu moczowego

Wspaniale sprawdzą się też suplementy diety na układ moczowy zawierające zioła. Najskuteczniejsza i najbardziej znana w walce z zapaleniem pęcherza jest żurawina. Nie ma większego znaczenia w jakiej formie zostanie podana - może to być sok, ale równie dobrze sprawdzą się suszone owoce (bez dodatku cukru i oleju) czy tabletki. Żurawina jest doskonała na infekcje pęcherza i zapalenia dolnych dróg moczowych, ponieważ zapobiega rozwojowi bakterii i infekcjom, jest bogatym źródłem witaminy A, B1, B2 oraz witaminy C, a także ma silne działanie antyoksydacyjne, a więc przeciwdziała szkodliwemu wpływowi wolnych rodników na układ moczowy.

Poza żurawiną, w suplementach na funkcjonowanie układu moczowego i tabletkach na zapalenie pęcherza znajdziemy liście brzozy (łagodzące nieżyt dróg moczowych), miód wrzosowy (o działaniu bakteriobójczym, moczopędnym i antyseptycznym), ekstrakt z pestek dyni, korzeń pietruszki oraz nawłoć pospolitą (mającą zbawienne działanie przeciwzapalne, moczopędne i przeciwbólowe na zapalenie dróg moczowych i infekcje układu moczowego).