Czym są rozstępy?

Rozstępy to problem, z którym boryka się wiele osób, niezależni od wieku czy płci. Z jednej strony staramy się normalizować ich obecność, z drugiej czasem niełatwo jest się nam pogodzić z ich obecnością.

Rozstępy to wypukłe, czerwone lub białe zmiany skórne w kształcie linii, które mogą pojawić się w różnych miejscach na ciele. Najczęściej znajdują się na klatce piersiowej, brzuchu, udach, pośladkach i ramionach.

Przyczyny powstawania rozstępów

Powstawanie rozstępów wiąże się z rozerwaniem więzadeł skórnych na skutek szybkiego wzrostu masy ciała lub wahania wagi. Rozstępy pojawiają się często w okresie dojrzewania (i szybkiego wzrostu), w ciąży lub na skutek szybkiego przyrostu masy mięśniowej spowodowanej intensywnymi treningami.

Niestety, rozstępów trudno się pozbyć, tak samo, jak trudno jest im zapobiegać, jednak istnieją pewne metody, które mogą pomóc w zmniejszeniu ich widoczności.

Jak ograniczyć powstawanie rozstępów?

Przede wszystkim powinniśmy unikać dużych wahań wagi i szczególnie dbać o elastyczność skóry (wzmacnianie wiązań włókien kolagenowych) i odpowiednie nawilżenie skóry. Na półkach drogerii i aptek znajdziemy wiele kosmetyków przeciw rozstępom (olejki przeciw rozstępom, kremy zapobiegające rozstępom, balsamy przeciw rozstępom). Wiele z nich to produkty naturalne, które można stosowac w czasie ciąży i sa odpowiednie dla kobiet karmiących.

Co poprawia elastyczność skóry?

W pielęgnacji przeciw rozstępom warto też stosować maści lub balsamy na bazie naturalnych olejków eterycznych. Doskonale sprawdzają się one przy świeżych rozstępach, zapobiegają powstawaniu kolejnych, a także zmniejszają widoczność rozstępów już istniejących.

Jeśli chcesz pozbyć się rozstępów, możesz skorzystać z zabiegów laserowych, zabiegów z użyciem kwasu hialuronowego lub zabiegów chirurgicznych. Każdy z tych zabiegów ma swoje wady i zalety, dlatego przed wyborem odpowiedniego zabiegu ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Jak wybrać najlepszy krem na istniejace rozstępy?

Wybierając kosmetyki do stosowania na skórę dotkniętą rozstępami, które mają na celu poprawić napięcie skóry, jędrność skóry, poprawić elastyczność skóry warto przyjrzeć się ich składom i sprawdzić, czy zawierają składniki aktywne na tego typu niedoskonałości skóry.

Najbardziej skutecznymi składnikami preparatów zmniejszających rozstępy są: witamina E, czystek, aloes, witamina C, kolagen i kwas hialuronowy.

Kwas hialuronowy to silny nawilżacz, który działa jak magnes na wilgoć, dzięki czemu skóra jest jędrna i elastyczna. Z kolei ekstrakt z czystka jest bogaty w naturalne składniki odżywcze i witaminy, które pomagają w zregenerowaniu skóry. Czystek działa również jako silny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Ekstrakt z aloesu działa jako środek kojący i łagodzący, który pomaga złagodzić podrażnienia, a także zregenerować i odżywić skórę. Natomiast retinol i witamina C pomagają wygładzić skórę i zapobiec powstawaniu nowych rozstępów.

Te składniki pomagają zmiękczyć skórę i zmniejszyć widoczność rozstępów. Zawierające te składniki kremy przeciw rozstępom uelastyczniają skórę, poprawiają napięcie skóry i nawilżenie skóry pod warunkiem, że są stosowane codziennie i przez dłuższy czas. Co ważne - naturalne kosmetyki przeciw rozstępom są równie skuteczne, co preparaty na rozstępy z bogatszym składem. Stosując kremy na rozstępy dostępne w drogeriach i aptekach możemy spodziewać się poprawy jakości swojej skóry po upływie kilku tygodni, a nawet miesięcy.

Innym rodzajem produktów, które mogą pomóc złagodzić wygląd rozstępów, są oleje. Olej ze słodkich migdałów, olej z pestek winogron i olej z awokado są szczególnie skuteczne w walce z problemem powstawania rozstępów. Oleje te są bogate w witaminy, składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które pomagają wygładzić skórę i poprawić elastyczność skóry. Należy je stosować codziennie, aby uzyskać najlepsze rezultaty.

Oprócz stosowania odpowiedniej pielęgnacji skóry, która poprawia elastyczność i napięcie skóry, ważne jest, aby unikać długiego kontaktu ze słońcem i dbać o stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.