Pielęgnacja w męskim wydaniu

Pielęgnacja w męskim wydaniu

Data dodania: 17/08/2020 12:34

  Wszyscy marzą o perfekcyjnym wyglądzie swojej skóry. Dbałość o nią nie jest cechą wyłącznie kobiet. Współcześnie w kosmetyce ciała oraz pielęgnacji skóry mężczyźni dorównują kobietom. Dlatego rynek kosmetyczny odpowiada na zapotrzebowania panów, tworząc specjalne receptury produktów przeznaczonych właśnie dla nich. Mężczyźni nie tylko dbają o pielęgnację domową swojej skóry, lecz także wielu z nich korzysta z opieki profesjonalistów w gabinetach kosmetologicznych.

  Skóra u mężczyzn charakteryzuje się podobną budową do skóry kobiet. Różnią ją między innymi skutki działania hormonów, grubość i rodzaj owłosienia. Dlatego pielęgnacja w przypadku mężczyzn może nieco różnić się od tej, którą na co dzień stosują kobiety.

  Podstawową różnicą w funkcjonowaniu skóry mężczyzn jest zwiększona aktywność gruczołów łojowych. Dzieje się tak ze względu na obecność androgenów - hormonów płciowych, które występują w bardzo małych stężeniach także u kobiet. Androgeny produkowane są w korze nadnerczy lub przez komórki Leydiga, znajdujące się w jądrach. Ich oddziaływanie na organizm ma duże znaczenie w wykształcaniu się wtórnych cech płciowych, takich jak typowa dla mężczyzn sylwetka i proporcje budowy ciała, niski ton głosu oraz rozkład tkanki tłuszczowej.

  Przez zwiększone wydzielanie sebum z gruczołów łojowych cerę mężczyzn kwalifikuje się zazwyczaj jako tłustą, mieszaną i skłonną do powstawania zmian trądzikowych. Podstawowa pielęgnacja powinna zatem uwzględniać działanie normalizujące pracę gruczołów, by zapobiegać nadmiernemu wydzielaniu sebum. Mężczyźni powinni zwrócić szczególną uwagę na codzienne oczyszczanie twarzy, używając do tego odpowiednich, nie podrażniających skóry produktów. Aby wyglądała ona estetycznie i czysto, zaleca się stosowanie produktów matujących skórę, np. kremów, toników, bibułek matujących czy pudrów. W przypadku występowania zmian trądzikowych należy wprowadzić do pielęgnacji terapie przeciwtrądzikowe (dostosowane w zależności od rodzaju trądziku, który może ocenić dermatolog lub kosmetolog). Nadmierna aktywność gruczołów łojowych może powodować także skłonności do przetłuszczania się włosów. Wtedy warto jest stosować produkty (szampony, kosmetyki do układania włosów, pudry do skóry głowy) przeznaczone właśnie do pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Zawierają one m.in. składniki regulujące wydzielanie sebum na skórze głowy.

  Pod wpływem androgenów część mieszków meszkowych przekształca się u mężczyzn w mieszki włosowe końcowe - dlatego są oni zazwyczaj bardziej owłosieni. Na twarzy pojawia się zarost, a na klatce piersiowej, plecach i ramionach - owłosienie, przeważnie gęstsze i ciemniejsze niż u kobiet. U większości panów duże owłosienie można zauważyć również w uszach i w nosie. Jeśli stanowi ono problem estetyczny, można je usunąć przy pomocy depilacji woskiem, depilacji laserowej lub epilacji w gabinecie kosmetycznym.

  Problemem może być nadmierna produkcja androgenów, z czym często borykają się przedstawiciele płci męskiej. Skutkiem zbyt dużej ilości tych hormonów może być przekształcanie się mieszków włosowych końcowych w mieszki meszkowe (a więc odwrotnie niż wspomniane wcześniej) - może to doprowadzić do przerzedzania włosów na głowie, a nawet do łysienia - tzw. łysienia androgenowego.

  Męskie hormony płciowe wykazują pozytywne działanie na aktywność fibroblastów. Wywołują zatem korzystne działanie na skórę, bowiem sprawiają, że procesy starzenia przebiegają u panów mniej gwałtownie niż u pań. Fibroblasty stymulowane androgenami zwiększają produkcję włókien kolagenowych, odpowiedzialnych za jędrność skóry. Można więc stwierdzić większą ilość kolagenu w skórze mężczyzn niż w skórze kobiet. Starzenie przebiega spokojniej, lecz w takim samym tempie - ilość włókien zmniejsza się o ok. 1% z każdym rokiem życia u obu płci. Dlatego pomimo gęstszej struktury skóry właściwej, panowie także powinni stosować produkty przeciwzmarszczkowe i ujędrniające, chcąc zachować młody wygląd.

  Skóra mężczyzn jest o 25% grubsza niż skóra kobiet. Warstwa rogowa naskórka jest znacznie pogrubiona, przez co także o ton ciemniejsza (w naskórku znajduje się barwnik nadający kolor naszej skórze - melanina). W pielęgnacji należy zatem uwzględnić regularne złuszczanie zrogowaciałych komórek warstwy rogowej. Można na przykład wykonać w domu delikatny peeling raz w tygodniu i dodatkowo złuszczać naskórek przy pomocy silniejszych peelingów raz w miesiącu u profesjonalisty. Istnieją różne sposoby zmniejszania warstwy rogowej, a tym samym oczyszczania cery. Między innymi takie zabiegi jak: mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, peelingi chemiczne, oksybrazja, peelingi enzymatyczne, ziołowe, brushing i inne bardziej lub mniej inwazyjne terapie złuszczające. Dobór zabiegu powinien być indywidualny, w zależności od rodzaju cery i efektu jaki chcemy uzyskać. Większość peelingów wykazuje także działanie pobudzające mikrokrążenie (na przykład peelingi mechaniczne z drobinkami), dzięki którym poprawia się odżywienie skóry.

  Mężczyźni dbający o zarost powinni dobierać kosmetyki tak, by zawierały w swoim składzie substancje zmiękczające i lekko unoszące zarost. Dodatkowy obowiązek pielęgnacyjny spoczywa na panach, którzy regularnie go skracają lub golą owłosioną część twarzy. Skóra po goleniu jest wrażliwa i skłonna do podrażnień. Dlatego nie powinno się na nią aplikować produktów na bazie alkoholu, mogących ją podrażnić. Kosmetyki przeznaczone na skórę po goleniu zazwyczaj zawierają składniki o działaniu kojącym, łagodzącym i nawilżającym.

  W prawidłowej pielęgnacji nie można zapomnieć o ochronie przeciwsłonecznej - zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Filtry ochronne znajdują się w większości dostępnych na rynku kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Na zdrowy wygląd skóry wpływają także inne czynniki, o których trzeba pamiętać: aktywność fizyczna, zdrowa i zbilansowana dieta (bogata w mikro i makroelementy, witaminy, węglowodany i białka) oraz picie przynajmniej 2 litrów wody dziennie.

mgr Kinga Juszczyk 
Kosmetolog - Beauty Club LEMONÉ

Zobacz inne artykuły

Inne poradniki zdrowia i urody