Beauty Club Lemoné

Ulubione produkty

Koszyk

dla wszystkich

BRAK PRODUKTÓW W WYBRANYCH KATEGORIACH.
SPRÓBUJ ZAZNACZYĆ INNE.

20 (396)
Dodaj do
ulubionych
Promocja
Intercell C
-24%

Intercell C

72.00 55.00 / 30 kaps
Dodaj do
ulubionych

Solgar Potas

56.00 / 100 tabletek
20

Suplementy diety to środki spożywcze, których zadaniem jest uzupełnienie diet o witaminy. składniki mineralne oraz inne substancje odżywcze. Są one skoncentrowane i mają postać (kapsułek, proszku lub płynu), która ułatwia dawkowanie i kontrolę nad maksymalną dawką, która jest zalecana przez producenta i może zostać przyjęta w ciągu doby.
Wbrew pozorom także witaminy i minerały można przedawkować i zamiast korzystnego wpływu na organizm, zaszkodzić sobie.

Suplementy diety są żywnością, a nie lekami, nie leczą, a jedynie uzupełniają codzienną dietę. Każde opakowanie ma umieszczone w widocznym miejscu oznaczenie „suplement diety". Ich pojawienie się na sklepowych półkach nie jest obwarowane licznymi obostrzeniami - jak w przypadku leków - nie wymaga (często wieloletnich) badań, dowodów jakości, bezpieczeństwa i skuteczności. Łatwość w dostępie do suplementów może być ich zaletą, ale też wadą. Można liczyć tylko na zdrowy rozsądek konsumentów, aby racjonalnie stosowali suplementy diety i nie przekraczali zalecanych dziennych dawek.

Suplementy są chętnie i szeroko stosowane, rynek jest ogromny i wciąż pojawiają się nowe produkty. Ich działanie jest szerokie - począwszy od uzupełniania niedoborów witamin i minerałów, przez te o działaniu odchudzającym, wspomagające układ odpornościowy, pokarmowy, po te, które mają korzystny wpływ na pamięć i koncentrację. Oddzielną grupę stanowią suplementy dla kobiet w ciąży i mam karmiących.

Dostarczanie organizmowi wszelkich potrzebnych substancji odżywczych, witamin i minerałów w odpowiedniej ilości, wyłącznie za sprawą zbilansowanej diety, bywa trudne, a czasem niemożliwe. Przepracowanie, brak czasu na przygotowywanie posiłków ze świeżych produktów, jedzenie gotowej, wysoko przetworzonej żywności, sprzyja deficytom i niedoborom.

Suplementy diety dostępne są nie tylko w aptekach, ale też w sklepach, supermarketach, w internecie, a nawet na stacjach benzynowych. Zanim jednak sięgniemy po pierwszy lepszy preparat, powinniśmy zrobić badania, skonsultować się z lekarzem i świadomie wybrać suplement, który będzie dla nas odpowiedni, indywidualnie dobrany do naszych potrzeb. Tylko wówczas, po upływie wymaganego czasu, będziemy mogli oczekiwać zmiany i pozytywnych rezultatów.

Suplementy nie zastąpią zdrowej, zbilansowanej diety. Nie chodzi o to, aby złe nawyki żywieniowe „tuszować" garścią tabletek. Przyjmowanie tego rodzaju produktów ma sens wtedy, gdy ewentualne niedobory powstają pomimo zdrowego stylu życia lub gdy prowadzone leczenie farmakologiczne potrzebuje wsparcia właśnie poprzez suplementy diety.

Obserwuj Obserwuj

© 2021 Beauty Club Lemoné - klinika medycyny estetycznej

Informacja o plikach cookies
Informujemy, iż dla celów statystycznych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje naszą politykę stosowania plików cookies. Zamknij