🌟⚡️ Bezpłatna wysyłka / zwrot, niezależnie od kwoty na terenie Polski. 🍋 ZWROTY DO 30 DNI ⚡️ PRÓBKI GRATIS 🍋 EKOLOGICZNE OPAKOWANIA⚡️ Kup teraz i zapłać za 60 dni z usługą PayPo! 💓🌟Ponad 100 profesjonalnych marek w jednym miejscu⚡️

Wyszukiwarka
Ulubione

Ulubione produkty

Koszyk

Koszyk Zamknij koszyk

Wyszukiwarka
Ulubione

Ulubione produkty

Koszyk
Zamknij wyszukiwarkę
Zamknij wyszukiwarkę
Marki gabinetowe
Marka: Dr.Enzmann
Marka: Dr.Enzmann

Dr.Enzmann Magnez 300 mg 120 kapsułek

Dodaj do
ulubionych

Naturalny magnez o przedłużonym uwalnianiu

145.00 zł

single-porduct-img-alt
Dr.Enzmann Magnez 300 mg 120 kapsułek

145.00 zł

145.00 zł

Błyskawiczna wysyłka produktów w sklep lemone

Kup do 13:00, wysyłka DZISIAJ

Darmowa wysyłka produktów w sklep lemone Darmowa wysyłka, zawsze 0 zł

W naszym sklepie oferujemy darmową wysyłkę bez względu na wartość zamówienia, wybraną metodę dostawy lub sposób płatności. Dzięki temu zakupy są jeszcze wygodniejsze i bardziej opłacalne!

Darmowe porady naszych ekspertów w sklep lemone Zapytaj eksperta kosmetologii

Skorzystaj z darmowej porady naszych ekspertów kosmetologii! Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–16:00 poprzez nasze kanały komunikacji.

Zakup teraz, płatność za 60 dni z paypo w sklep lemone Zakup teraz, płatność za 60 dni

Elastyczne zakupy z odroczoną płatnością do 60 dni dzięki PayPo lub Twisto! Wybierz wygodną opcję w koszyku i ciesz się zakupami teraz, płacąc w dogodnym dla siebie momencie.

Wybraliśmy
Dla Ciebie

Opis produktu

Magnez – jakie pełni funkcje i skąd go czerpać?
Magnez ma ogromne znaczenie dla licznych procesów zachodzących w organizmie ludzkim. Warto zadbać o jego właściwy poziom, gdyż niedobór tego pierwiastka może mieć poważne konsekwencje dla naszego funkcjonowania. Jakie pełni funkcje, jakie są skutki jego niedoboru, skąd go czerpać?


Właściwy poziom magnezu
Dzienne zapotrzebowanie na magnez wynosi 300 mg. Gdy poziom magnezu spada poniżej 0,65 mmol/l, mamy do czynienia z hipomagnezemią, czyli poważnym niedoborem tego pierwiastka w organizmie. Potrzebujemy go więcej, aby procesy życiowe mogły przebiegać prawidłowo. Chlorek magnezu bierze bowiem udział m.in. w syntezie DNA i magazynuje niezbędne nam do życia związki.
Przyczyną niedoboru zwykle jest pośpiech, stres i bezsenność, a także niewłaściwa dieta bogata w przetworzone produkty, niektóre choroby i wymagające treningi. Warto wiedzieć, jaką rolę pełni magnez, dlaczego jest tak cenny, jakie są objawy jego niedoboru, a także najlepsze źródła, z jakich możemy go czerpać.


Jakie funkcje w organizmie pełni magnez?
Jeśli szybko tracimy nerwy z byle powodu, łatwo zapominamy, jesteśmy podatni na różne infekcje, mamy problemy ze snem, dość częste skurcze i bóle głowy, drżenie mięśni, a może czujemy chroniczne zmęczenie, może okazać się, że po prostu w naszym organizmie brakuje magnezu. Skutkiem tego mogą być też zaburzenia rytmu serca. W przypadku takich objawów trzeba jak najszybciej uzupełnić jego niedobór, gdyż pierwiastek ten pełni wiele ważnych funkcji.
Przede wszystkim magnez jest jednym z czynników niezbędnych w prawidłowym funkcjonowaniu kości oraz procesów energetycznych zachodzących w komórkach, jest też częścią ponad 300 enzymów, w tym cennego koenzymu Q10. Bierze udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczów, a zatem odpowiada za dostawę energii do tkanek i komórek.
Co więcej, wzmacnia mięśnie, ma też wpływ na naszą koncentrację, poprawia trawienie, pomaga w leczeniu kontuzji. W pewnym stopniu wzmacnia też kondycję psychiczną, koi nerwy, gdyż dobroczynnie wpływa na układ nerwowy i zapobiega depresji.


Najlepsze źródła magnezu
Osoby zażywające leki uspokajające lub antykoncepcyjne, niektóre antybiotyki, środki moczopędne albo przeczyszczające, a także niepraktykujące tzw. zdrowego stylu życia, muszą zwracać szczególną uwagę, czy dostarczają do organizmu wystarczająco dużo magnezu.
Najlepsze źródła tego pierwiastka to m.in. kasza gryczana, kakao, gorzka czekolada, płatki owsiane, orzechy, owoce morza, szpinak, sery żółte, banany, a także pestki dyni. Jeśli odczuwamy spadek formy i brak energii, warto wprowadzić je do codziennej diety.


Dodatkowa suplementacja
Warto pić regularnie wodę z chlorkiem magnezu (o zawartości magnezu co najmniej 50 mg na litr) podczas intensywnych treningów, wzmożonego wysiłku umysłowego oraz będąc w ciąży lub w okresie menopauzy. Można też sięgnąć po preparaty z magnezem – suplementacja czasami jest niemal konieczna, ale wybierajmy produkty naturalne.
Magnez Dr.Enzmann 300 mg
Magnez Dr.Enzmann można kupić w opakowaniu po 60 lub 120 sztuk kapsułek – to naturalny magnez o najwyższej biodostępności, czyli skuteczności wchłaniania dzięki stopniowemu uwalnianiu. Dawka 300 mg zapewnia powolne uwalnianie substancji i jej świetną przyswajalność, a tym samym uzupełnienie niedoboru. Produkt jest bezpieczny dla diabetyków, a także w jego składzie nie ma glutenu, kazeiny czy laktozy.
Starajmy się też częściej zażywać kąpieli oraz stosować wysokiej jakości kosmetyki – magnez może być przyswajany przez skórę.


Sam magnez to nie wszystko
Na poziom magnezu wpływa nie tylko to, ile go dostarczymy. Równie istotne jest towarzystwo innych związków i substancji, które sprawiają, że magnez zostanie przyswojony. Warto pamiętać o witaminach B1, B6, D3 i E oraz o selenie. Wraz z wapniem i witaminą D magnez buduje kości i zęby.
Planując zakupy, pamiętajmy o produktach bogatych również w te składniki odżywcze. Dobrze byłoby też zrezygnować, albo przynajmniej ograniczyć, cukier, kawę oraz alkohol, gdyż zaburzają one wchłanianie magnezu. Uważajmy jednak, aby nie przesadzić – nadmiar magnezu może wywołać biegunkę, nudności, ból głowy itp. Są to jednak sporadyczne sytuacje, gdyż jego nadmiar jest usuwany dzięki pracy nerek.

Skład

Skład: tlenek magnezu, substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu i sole magnezowe kwasów tłuszczowych.

Szczegółowa analiza składu:

Składniki aktywne:
- Tlenek magnezu: Jest to źródło magnezu, ważnego pierwiastka dla organizmu, który wspiera funkcjonowanie mięśni oraz układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz ma znaczenie w procesie podziału komórek. Tlenek magnezu jest jedną z form magnezu, która charakteryzuje się wysoką zawartością elementarnego magnezu, lecz może być gorzej przyswajalna w porównaniu do innych form, takich jak cytrynian czy chelat aminokwasowy magnezu.

Składniki wypełniające:
- Brak wyraźnie zdefiniowanych składników wypełniających w podanym zestawie.

Składniki pomocnicze:
- Hydroksypropylometyloceluloza: Naturalna substancja glazurująca, używana jako otoczka tabletek dla poprawy połknięcia oraz ochrony składników aktywnych. Jest to substancja bezpieczna i dobrze tolerowana przez organizm.
- Dwutlenek krzemu: Używany jako substancja przeciwzbrylająca, zapobiega zbrylaniu się proszku w tabletkach. Jest to związek naturalnie występujący, jednak dodawany syntetycznie w suplementach. Generalnie uznaje się go za bezpieczny, choć w dużych ilościach może być drażniący.
- Sole magnezowe kwasów tłuszczowych: Również działają jako substancje przeciwzbrylające. Są to sole magnezowe kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego, często uważane za bezpieczne, ale mogą być kwestionowane przez osoby unikające dodatków pochodzenia zwierzęcego.

Potencjalne kontrowersje:
- Sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu): Chociaż są one powszechnie uznawane za bezpieczne, w niektórych kręgach zdrowotnych rodzą kontrowersje dotyczące ich wpływu na przyswajalność innych składników oraz potencjalnego działania prozapalnego. Dla większości populacji nie przedstawiają one jednak zagrożenia.
- Dwutlenek krzemu: Wysokie dawki mogą być drażniące, jednak w małych ilościach stosowanych w suplementach dieta uznaje się go za bezpieczny.

Podsumowanie:
Tlenek magnezu jest efektywnym źródłem magnezu, chociaż jego przyswajalność może być niższa w porównaniu z innymi formami. Składniki pomocnicze oraz substancje przeciwzbrylające są dobrane tak, aby poprawić konsystencję oraz wygodę stosowania produktu, zachowując przy tym profil bezpieczeństwa. Kontrowersje wokół stearynianu magnezu i dwutlenku krzemu nie powinny być problemem dla większości użytkowników, przy uwzględnieniu że są to substancje dozwolone i stosowane w wielu produktach spożywczych oraz farmaceutycznych.

*  

Pamiętaj, że producenci zazwyczaj nie podają stężeń procentowych składników w preparatach, zatem wyszczególnienie ich na liście nie daje jednoznacznego określenia ich zawartości. Oczywiście staramy się, aby lista składników na tej stronie była jak najbardziej dokładna. Jednak składniki mogą ulegać zmianom, nie możemy zagwarantować, że listy te są kompletne, aktualne i/lub wolne od błędów. Dokładna lista składników każdego produktu znajduje się zawsze na opakowaniu. Tekst analizy składników opracowany został przy udziale sztucznej inteligencji.

Stosowanie

Sposób użycia: 1 kapsułka dziennie (300 mg magnezu). Najlepiej spożyć podczas posiłku popijając wystarczającą ilością wody. Dawka dzienna stanowi 80% zalecanego dziennego spożycia określonego przez Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 9 października 2007r. w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety. Nie należy przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Należy prowadzić zdrowy tryb życia i różnorodnie się odżywiać. Magnez MSE nie zawiera kazeiny, laktozy, glutenu i drożdży. Dla diabetyków: brak naliczania BE.

Konsultacje

Podmiot odpowiedzialny za produkt
Podmiot odpowiedzialny za produkt Zamknij okno

Najczęściej wybierane
w ostatnim czasie

Infolinia

Infolinia 668 800 787

Zadzwoń do nas, jeśli potrzebujesz porady kosmetologa.

Obserwuj Obserwuj

© 2021 Beauty Club Lemoné - klinika medycyny estetycznej

Informacja o plikach cookies
Informujemy, iż dla celów statystycznych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z tej strony internetowej, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje naszą politykę stosowania plików cookies. Zamknij

Zamknij okno logowania