Sposoby pięlęgnacji cery tłustej

Jakie błędy popełniamy w pielęgnacji cery tłustej?

Skóra odzwierciedla nasz styl życia, emocje, zdrowie i oczywiście wiek. Każdy chce wyglądać estetycznie i świeżo, dlatego dużą uwagę poświęcamy pielęgnacji naszej skóry. W obecnych czasach jest to bardzo ułatwione - dzięki ogólnodostępnej wiedzy o pielęgnacji, dostępowi do najlepszych kosmetyków i wyspecjalizowanych salonów kosmetycznych, które są praktycznie w każdym miejscu na świecie.

Cerę tłustą można zazwyczaj zaobserwować u osób w wieku dojrzewania, ze względu na wzmożoną pracę ich hormonów. Przeważnie normalizuje się ona po tym okresie. Częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet ze względu na większą produkcję androgenów w ich organizmach. Może być to cecha uwarunkowana genetycznie, a może pojawić się wraz z upływem czasu, stymulowana nieodpowiednią pielęgnacją, złym doborem kosmetyków, zaburzeniami hormonalnymi, pokarmowymi, wpływem zanieczyszczonego środowiska lub niewłasciwą dietą.

Ten typ cery charakteryzuje się przede wszystkim nadmierną aktywnością gruczołów łojowych. Ich zadaniem jest wytwarzanie sebum (łoju skórnego), który po połączeniu z wydzieliną z gruczołów potowych oraz lipidów pochodzących z komórek naskórka, tworzy płaszcz hydrolipidowy skóry. Jest to naturalna bariera, chroniąca skórę przed szkodliwymi czynnikami chemicznymi, drobnoustrojami, zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka (wraz z naturalnym czynnikiem nawilżającym - NMF) oraz natłuszcza go. Dzięki temu procesy starzenia komórek skóry przebiegają wolniej u osób z cerą tłustą. Z wiekiem nie ulega ona patologicznemu przesuszeniu i zazwyczaj zamienia się w cerę mieszaną. Jej wygląd poprawia się w okresach letnich, gdyż przy wysokich temperaturach sebum upłynnia się i wydzielane jest na zewnątrz ujściami gruczołów łojowych, nie powodując ich blokady.

Nadmierne oczyszczanie błyszczącej się skóry.

Nadmiar sebum może wpływać na estetykę naszego wyglądu (skóra błyszczy się i pokryta jest warstwą tłuszczu) oraz pojawianie się zanieczyszczeń i niedoskonałości. Z tego względu osoby z cerą tłustą często stosują kuracje wysuszające skórę, używając produktów zawierających silne detergenty (SLS/SLES, PEG, PPG) lub alkohole. Sebum ma odczynn lekko kwaśny (pH ok. 4-6), dlatego po zastosowaniu silnie oczyszczających żeli lub mydeł może występować niekomfortowe uczucie ściągnięcia skóry. Dzieje się tak z powodu zasadowego odczynu takich produktów. Zobojętniają one kwaśne pH skóry, powodując niszczenie jej naturalnej ochrony. Dodatkowo, tak agresywne działanie może z biegiem czasu przynieść odwrotny skutek - bowiem do gruczołów łojowych wysłany zostanie sygnał o potrzebie zwiększenia produkcji łoju, spowodowany jego niedoborem na powierzchni skóry. Skutkiem może być jeszcze większy problem z przetłuszczaniem się cery i powstawaniem niedoskonałości. Dlatego w pielęgnacji należy uwzględnić łagodne produkty oczyszczające (np. Dermaquest Dermaclear Cleanser-preparat obniża również pH skóry bez uzycia toniku) oraz toniki wyrównujące pH skóry po każdym kontakcie z wodą. Stosowanie bibułek matujących lub kosmetyków ze składnikami o działaniu pochłaniającymi sebum może poprawić problem błyszczenia się cery i komfortu psychicznego, związanego z estetyką swojego wyglądu.

W przypadku nadmiernego oczyszczania skóry, pozbywamy się warstwy hydrolipidowej, która nie spełnia już swojej ochronnej funkcji. Ponowna produkcja sebum trwa bowiem ok. godziny, więc przez ten czas ochrona naszej skóry jest bardzo niska. W takim wypadku należy dostarczyć jej przede wszystkim tego jednego brakującego składnika - tłuszczu. Można go znaleźć w produktach zawierających naturalne oleje i masła. Biozgodność takich składników ze skórą jest bardzo duża i dzięki temu szybko uzupełniają one brakujące składowe płaszcza ochronnego skóry.

Natłuszczanie zamiast nawilżania.

Bardzo ważne jest, by nawilżać skórę tłustą podczas kuracji oczyszczających. Warto jednak wiedzieć, że "nawilżać" to nie to samo, co "natłuszczać"! Przy cerze tłustej nie sprawdzą się emulsje typu woda w oleju. Kremy do cery tłustej powinny mieć lekką konsystencję. Nie powinny obciążać skóry, a zapewnić jej należytą ochronę, nie zostawiając na niej przy tym tłustej powłoki. Kremy na dzień mogą zawierać substancje rozpraszające światło (np. krzemionka koloidalna, niektóre polimery) lub matujące (np. kaolin), by zapobiegać błyszczeniu się skóry w ciągu dnia. Dodatkowo powinny wykazywać działanie regulujące procesy wydzielania sebum przez gruczoły - można w tym celu zastosować także serum (np. Skinicer Repair Serum).

Źle dobrane produkty do pielęgnacji.

Kolejnym błędem popełnianym w pielęgnacji cery tłustej jest zły dobór kosmetyków. Zawsze należy zapoznać się ze składem i przeznaczeniem produktu kosmetycznego, który chcemy zakupić. Aby prawidłowo dobrać taki kosmetyk, należy najpierw poprawnie zdiagnozować swoją skórę. Musimy dowiedzieć się jaki typ cery posiadamy, jakie ma ona potrzeby i które produkty czy zabiegi na nie odpowiedzą. Takie informacje uzyskamy u profesjonalistów po przeprowadzonym wywiadzie kosmetycznym i obejrzeniu skóry przez kosmetologa. Jeżeli jednak masz pewność co do typu swojej cery i diagnoza wskazuje na tłustą, to codzienna pielęgnacja powinna być przeprowadzana kosmetykami, których receptury zostały skonstruowane specjalnie z myślą o osobach z cerą tłustą. Produkty przeznaczone do tego typu cer powinny zawierać składniki sebostatyczne (cynk, witamina A, witaminy z grupy B), bakteriostatyczne (olejek z drzewa herbacianego, ekstrakt z kory brzozy, rozmaryn, nagietek), keratolityczne (kwas glikolowy, salicylowy, migdałowy) oraz łagodzące i przeciwzapalne (panthenol, algi, aloes).

Brak złuszczania naskórka.

Ze względu na pogrubioną warstwę rogową, na powierzchni skóry nadmiernie odkładają się martwe komórki naskórka, sprawiając że jest ona szara, ziemista i słabo ukrwiona. Dlatego trzeba zadbać o regularne złuszczanie warstwy rogowej naskórka. Można stosować w tym celu peelingi (enzymatyczne, mechaniczne, kwasowe, ziołowe), wykonywać profesjonalne zabiegi złuszczające lub stosować kosmetyki o działaniu złuszczającym. Większość zabiegów keratolitycznych poprawi także ukrwienie naszej skóry, dzięki czemu będzie ona bardziej odżywiona, dotleniona i zrewitalizowana.

Niszczenie naturalnej flory bakteryjnej skóry na poczet bakterii powodujących trądzik.

Produkty o działaniu bakteriostatycznym należy wprowadzić do pielęgnacji ze względu na większe skłonności do powstawania zmian trądzikowych. Najczęstszym schorzeniem tego typu jest trądzik pospolity, charakteryzujący się obecnością niedoskonałości w okolicach łojotokowych (na twarzy, na plecach). Mogą nimi być zaskórniki, wykwity grudkowo-krostkowe, lecz także ropne torbiele. Absolutnie nie należy samodzielnie usuwać takich zmian w domu. W etiopatogenezie tej choroby rolę mogą odgrywać hormony oraz bakterie. Androgeny mają swoje receptory w gruczołach łojowych, dlatego zaostrzają trądzik przy ich nadmiernej syntezie. Bakterie beztlenowe z rodziny Propionibacterium acnes są obecne w ujściach gruczołów łojowych. Uczestniczą w przemianach chemicznych, wytwarzając enzymy lipolityczne, które biorą później udział w hydrolizie trójglicerydów zawartych w sebum. Jej produktem są wolne kwasy tłuszczowe, które działają na skórę drażniąco. Dlatego kosmetyki do codziennej pielęgnacji powinny mieć działanie antybakteryjne i łagodzące. Na skórze saprofitują także niechorobotwórcze bakterie, które wykazują pozytywne działanie dla naszej skóry. Stosując zbyt agresywne środki bakteriobójcze, możemy uszkodzić naturalną florę bakteryjną naszej skóry.

Pielęgnacja domowa skóry, to także dbanie o cały swój organizm!

Aby skuteczność pielęgnacji domowej była wysoka, powinno się wziąć pod lupę także nasz styl życia oraz dietę. W pokarmach należy unikać potraw wzmagających łojotok - słodycze, mocna kawa, herbata, ostre potrawy lub używki. W celu pogłębienia diagnostyki w kierunku nasilania stanów zapalnych warto wykonać testy na nadwrażliwości pokarmowe- np. Food Detective. Regularna aktywność fizyczna pomaga w naturalnej harmonizacji zaburzeń hormonalnych, będących często są powodem przetłuszczania skóry twarzy. Powinno się także stosować fotoprotekcję - przeciw UVA i UVB, która jest bardzo ważna w przypadku każdego rodzaju cery i w każdych warunkach środowiskowych.

Udostępnij: