Lato to czas, kiedy nasze ciało jest szczególnie narażone na działanie czynników zewnętrznych, takich jak słońce, wiatr i woda. Wysokie temperatury i intensywne promieniowanie UV mogą prowadzić do przesuszenia skóry, podrażnień oraz innych problemów skórnych. Dlatego warto odpowiednio pielęgnować skórę w tym okresie, aby zachować jej zdrowy i promienny wygląd. W naszym artykule podpowiemy, jak pielęgnować skórę latem, jakie kosmetyki wybierać, aby cieszyć się piękną i zadbaną skórą przez cały sezon wakacyjny.
Pielęgnacja skóry latem – o czym trzeba pamiętać?
Często skupiamy się na pielęgnacji cery zapominając o zadbaniu również o ciało. Poniżej kilka kluczowych aspektów pielęgnacji, które powinny znaleźć się w prawidłowej pielęgnacji skóry ciała, aby zapewnić jej zdrowy wygląd i właściwą ochronę.
1. Ochrona przeciwsłoneczna
Najważniejszym krokiem w letniej pielęgnacji skóry jest ochrona przed promieniowaniem UV. Promienie UV są głównym czynnikiem przyspieszającym proces starzenia się skóry oraz zwiększającym ryzyko wystąpienia nowotworów skóry. Codzienne stosowanie kremu z filtrem SPF, nawet w pochmurne dni, jest niezbędne. Warto wybrać produkty, które chronią zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Warto pamiętać nie tylko o ochronie przeciwsłonecznej twarzy, ale również ciała. Regularne aplikowanie ochrony przeciwsłonecznej co dwie godziny, a także po każdym kontakcie z wodą, zapewni skuteczną barierę przed szkodliwymi promieniami.
2. Nawilżanie skóry
Wysokie temperatury oraz przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach mogą prowadzić do odwodnienia skóry. Nawilżanie skóry latem to podstawa w pielęgnacji ciała. Ważne jest, aby codziennie stosować nawilżające kremy i balsamy, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry. Składniki takie jak kwas hialuronowy, gliceryna czy aloes mogą być szczególnie korzystne, ponieważ pomagają przyciągać i zatrzymywać wodę w skórze. Picie odpowiedniej ilości wody również wspomaga nawilżenie skóry od wewnątrz.
3. Złuszczanie
Letnia pielęgnacja nie może obyć się bez regularnego złuszczania. Pomaga to usuwać martwe komórki naskórka oraz pozostałości produktów, np. filtrów przeciwsłonecznych. dzięki czemu skóra wygląda świeżo i promiennie. Złuszczanie skóry za pomocą peelingów enzymatycznych, kwasowych lub naturalnych scrubów ziarnistych raz w tygodniu powinno być wystarczające. Pamiętaj również, aby po zabiegu złuszczania nałożyć na skórę krem nawilżający i ochronę przeciwsłoneczną.
4. Ochrona przed wolnymi rodnikami
Zanieczyszczenia powietrza mogą prowadzić do stresu oksydacyjnego, który uszkadza komórki skóry i przyspiesza jej starzenie. Stosowanie produktów z antyoksydantami, takimi jak witamina C, witamina E czy resweratrol, pomoże chronić skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dodatkowo, regularne oczyszczanie skóry i stosowanie produktów tworzących barierę ochronną może zminimalizować negatywny wpływ zanieczyszczeń.
5. Unikanie słońca w godzinach szczytu
Promieniowanie UV jest najbardziej intensywne między godziną 10:00 a 16:00. W miarę możliwości unikaj bezpośredniego narażenia na słońce w tych godzinach. Jeśli musisz przebywać na zewnątrz, szukaj cienia, nos okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, kapelusz z szerokim rondem oraz lekką, lnianą odzież, która ochroni skórę.
6. Odpowiednia dieta
Prawidłowa pielęgnacja skóry to nie tylko stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków do pielęgnacji. Dieta bogata w antyoksydanty, takie jak owoce i warzywa, może pomóc w ochronie skóry latem przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami. Szczególnie warto sięgać po produkty zawierające beta-karoten, witaminę C i E, a także zdrowe tłuszcze, które wspierają nawilżenie skóry od wewnątrz. Włączenie do diety produktów bogatych w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe przynieść widoczne korzyści dla skóry. Ponadto, warto pamiętać również o piciu odpowiedniej ilości wody, dzięki czemu zapewnimy regularne nawilżanie skóry nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz.
7. Chłodzenie skóry
Po długim dniu spędzonym na słońcu, skóra może być podrażniona i zaczerwieniona. Stosowanie chłodzących żeli, mgiełek czy masek na żelu aloesowego, czy pantenolu może przynieść ulgę i złagodzić podrażnienia. Unikaj gorących pryszniców, które mogą dodatkowo przesuszyć skórę. Zamiast tego, wybieraj letnią wodę, która pomoże uspokoić i odświeżyć skórę.
Jakie kosmetyki latem warto stosować? Rekomendowany letni niezbędnik
By jak najdłużej cieszyć się piękną skórą latem warto wiedzieć jakie kosmetyki warto stosować, aby skutecznie chronić skórę przed słońcem, nawilżać ją i regenerować po ekspozycji na promieniowanie UV. Pielęgnacja skóry latem wymaga nieco więcej uwagi i dostosowania rutyny do specyficznych warunków panujących w tym okresie.. Przedstawiamy rekomendowany letni niezbędnik pielęgnacyjny, zawierający kluczowe produkty i etapy pielęgnacji. Odkryj, jak kompleksowo zadbać o swoją skórę, ciesząc się jej promiennym wyglądem przez całe wakacje.
Krok 1 - peeling ciała
Thalgo Pink Sand Shower Scrub
Peelingujący żel pod prysznic z różowym piaskiem 200 ml
Naturalny scrub pod prysznic z różowym piaskiem to zmysłowy produkt łączący właściwości żelu do mycia ciała oraz peelingu. Idealny jako produkt 2 w 1. Tetraselmis Suecica o probiotycznych właściwościach zapewnia wszechstronną pielęgnację, pozostawiając ją nawilżoną, odżywioną, gładką i miękką w dotyku. Skóra latem wymaga odpowiedniego złuszczania, co zapewnia połączenie różowego piasku z wysp Bahama, białego kwarcu o silnie odprężających właściwościach oraz mikroalgi.
Krok 2 - intensywne nawilżenie
Dermomedica Active Antioxidant Body Cream
Antyoksydacyjny balsam do ciała 227 ml
Active Antioxidant Body Cream to balsam do ciała wzbogacony w antyoksydanty, skwalan, witaminę C, kwas traneksamowy i glutation. Ten wyjątkowy produkt aktywnie wpływa na gęstość skóry, poprawia jej zdolności regeneracyjne i chroni przed uszkodzeniami.
Połączenie witaminy C z kompleksami antyoksydantów, takimi jak kwas ferulowy, glutation i witamina E, skutecznie zwalcza oznaki starzenia, wygładza i regeneruje skórę po ekspozycji na promieniowanie UV, dlatego warto aplikować przed filtrem przeciwsłonecznym. Dodatkowo, dzięki zawartości skwalanu, pantenolu i ekstraktu z portulaki jest to produkt nawilżający skórę.
To lekki krem, zapewniający odpowiednie nawilżenie skóry sprawdzi się w przypadku skóry normalnej i suchej. Jest również doskonały dla skóry tracącej jędrność, o nierównym kolorycie, z tendencją do tworzenia się rozstępów oraz zmarszczkami elastotycznymi, szczególnie na dekolcie, ramionach i kolanach. Jest bezpieczny do stosowania przed i po ekspozycji na słońce, w trakcie ciąży (pomaga zapobiegać rozstępom) oraz na skórę z nierównym kolorytem i brązowymi przebarwieniami.
Matis Reponse Body Hydra-Motion
Nawilżający balsam do ciała 200 ml
Ten nietłusty, lekki krem nawilżający wzmacnia i odżywia suche, spragnione skóry. Jego lekka, kremowa konsystencja otula ciało komfortem. Wysoce skuteczny składnik aktywny Hydrobooster natychmiastowo i długotrwale nawilża skórę, jednocześnie wzmacniając jej barierę ochronną. Masło Illipe posiada właściwości odżywcze i ochronne, zapewniając skórze długotrwałe nawilżenie i ochronę przed odwodnieniem.
- Hydrobooster: Kompleks cukrowy składający się z glukozy i ksylitolu, zapewniający natychmiastowe i odpowiednie nawilżenie skóry oraz wzmocnienie bariery ochronnej skóry. Nawadnia powierzchowne warstwy naskórka, poprawiając jego nawodnienie i zmniejszając łuszczenie się skóry.
- Masło Illipe: Pozyskiwane z orzechów drzewa południowej Azji i Borneo, masło to zawiera witaminę E i niezbędne kwasy tłuszczowe. Odżywia, nawilża i przywraca elastyczność skóry.
Krok 3 - ochrona przeciwsłoneczna
Dermomedica Illuminating Body Lotion SPF 50
Luksusowy, złoty balsam do ciała SPF 50 120 ml
Luksusowy, złoty balsam z filtrem SPF 50 łączy zaawansowane filtry mineralne i organiczne filtry UV wzbogacone fitoskwalanem, oferując wyjątkową ochronę przeciwsłoneczną i jednoczesne odżywienie skóry. Ten prestiżowy kosmetyk chroni skórę przed promieniowaniem UVB i UVA, skutecznie opóźniając proces starzenia oraz utrzymując jej jędrność i gładkość na dłużej. Zawiera 13% skwalanu, jednego z najskuteczniejszych składników nawilżających, który znacząco podnosi poziom nawilżenia skóry, zapewniając jej wyjątkową gładkość i miękkość. To produkt, który dba o nawilżanie skóry latem i nie tylko. Witamina E, znana z potężnych właściwości przeciwutleniających, dodatkowo wzmacnia skórę przed działaniem czynników zewnętrznych i redukuje jej wrażliwość na promieniowanie UV. Złoty odcień balsamu natychmiast nadaje skórze piękny kolor, idealnie dopasowując się zarówno do jasnej, jak i ciemniejszej karnacji.
Mesoestetic Mesoprotech Body Sun Spray 50 SPF
Spray przeciwsłoneczny do ciała SPF 50 200 ml
Spray przeciwsłoneczny SPF 50+ zawierający filtry chemiczne, zapewnia skuteczną ochronę przed promieniowaniem UV dzięki swojej świeżej, ultralekkiej formule, która łatwo się rozprowadza i pozostawia skórę z niewidocznym wykończeniem. Idealny do użytku na zewnątrz oraz podczas aktywności sportowych, może być aplikowany bezpośrednio na mokrą lub spoconą skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy. Produkt jest testowany dermatologicznie, wodoodporny i zapewnia niewidoczne wykończenie. Sprawdzi się również jako ochrona przeciwsłoneczna twarzy.
Aktywne składniki:
- Collagen Pro-47 – wspiera elastyczność skóry.
- Mesoprotech® Complex – kompleks zawierający filtry chroniące skórę
- Witamina E – działa jako silny antyoksydant, chroniąc skórę przed działaniem wolnych rodników.
Krok 4 - pielęgnacja po opalaniu
Diego dalla Palma Tan Prolonger Shower Gel
Żel pod prysznic przedłużający opaleniznę 250 ml
Lato to czas, kiedy nasza skóra jest narażona na działanie słońca, słonej wody i chloru, co często prowadzi do jej przesuszenia. Jak zadbać o skórę, aby nie tylko była odpowiednio nawilżona, ale również by opalenizna utrzymała się jak najdłużej? Odpowiedzią jest żel pod prysznic Diego dalla Palma Tan Prolonger.
Ten wyjątkowy produkt został stworzony z myślą o tym, by delikatnie, ale skutecznie oczyszczać skórę, jednocześnie nie powodując jej wysuszenia. Jego formuła została wzbogacona o Bronzup – silny aktywator produkcji melaniny, który pozwala cieszyć się głęboką i trwałą opalenizną na dłużej. Dzięki łagodnym substancjom myjącym żel jest bezpieczny nawet dla skóry, która była intensywnie eksponowana na słońce.
Co więcej, Diego dalla Palma Tan Prolonger oferuje nie tylko pielęgnację, ale również przyjemność dla zmysłów. Świeży, słoneczny zapach żelu otula skórę delikatnymi nutami cytrusów, kwiatów pomarańczy i morskiej bryzy, pozostawiając ją subtelnie perfumowaną.
Formuła żelu zawiera kompleks DNA Smart Protection, który wspiera naturalne procesy naprawcze skóry, chroniąc kolagen i elastynę przed szkodliwym wpływem promieni UV. Z kolei Bronzyl, obecny w składzie, stymuluje produkcję melaniny, dzięki czemu opalenizna jest nie tylko intensywniejsza, ale i dłużej utrzymuje się na skórze.
Diego dalla Palma Dense Velvety Illuminating Aftersun Mousse Body
Mus po opalaniu 250 ml
Produkt nawilżający skórę, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, wyróżnia się otulającą i aksamitną konsystencją. Perły bursztynowe oraz wielowymiarowe refleksy nadają skórze promienny blask i intensywne rozświetlenie. Wzbogacony o Bronzyl, aktywator naturalnej produkcji melaniny, mus intensyfikuje i przedłuża opaleniznę, zapewniając jednocześnie komfort i nawilżenie, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako pielęgnacja po opalaniu. Skóra pozostaje miękka, jedwabista, odżywiona i zregenerowana. Produkt ma słodki, lecz świeży zapach egzotycznych owoców i kwiatów. Jest bezpieczny do stosowania w okresie ciąży i laktacji.
-
Kategorie produktów
Kliknij w jedną z kategorii, aby zobaczyć produkty powiązane z wpisem w sklepie Lemone
- Dermokosmetyki Ochrona przed słońcem Poradnik kosmetyczny Troska o ciało
-
Tagi
Kliknij w jeden z tagów, aby zobaczyć inne wpisy powiązane z tematem
- #Ochrona przeciwsłoneczna #Ochrona UV #Po opalaniu #Podrażniona skóra #Suchość #Uniwersalna pielęgnacja
Udostępnij:
