photo
                          🍪🍪🍪🍪Super pyszne surowe ciasteczka, które są idealne jako przekąska po treningu z wykorzystaniem suplementu:

-5 daktyli
-1 filiżanka migdałów i orzechów laskowych
-1 łyżka masła kokosowego
-1 łyżka miodu
- kilka kropli ekstraktu waniliowego
-1łyżka tahini (masło sezamowe)
-4 kapsułki Terranova Magnezowo-wapniowy kompleks
(https://sklep.lemone.pl/p-terranova-magnez-wapn-100-kapsulek-5687.html)

W mikserze wymieszać wszystkie składniki aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Wylać niewielką ilość ciasta i uformować kulę. Jeśli czujesz, że ciasto jest bardzo klejące, włóż je do lodówki na 1/2 godziny przed formowaniem kulek. 
🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
Smacznego!

filmik w razie potrzeby😀
https://youtu.be/cC3l0ajzhdw                        
Wróć do poprzedniej strony

Inne poradniki zdrowia i urody