Dieta wegetariańska lub wegańska – czy suplementy to konieczność?
Mimo że na temat wegetarianizmu i weganizmu wiemy już znacznie więcej, a odpowiednie potrawy można zamówić w niemal każdej restauracji, nadal wiele osób powiela krążące mity, nie wiedząc, na czym ta dieta polega. Co warto wiedzieć o suplementacji witamin i mikroelementów?...